ビール酵母研究所

コーボくん 正しいビール酵母ダイエット
vol.5 ダイエット時のビタミンB群を補充
ビタミンB群はエネルギーの素
ビタミンB群は、食事からとった、糖質、脂質、たんぱく質という3大栄養素をエネルギーに変える働きを持っています。B1,B2,B6をはじめとするビタミンB群がバランスよく体内にあれば、食べたものがきちんとエネルギーに変わり、余分な体脂肪が残りにくくなります。つまり、太りにくいカラダになるわけです。
ビール酵母はビタミンB群の宝庫
ダイエット時には、ともすると、この太りにくいカラダを作るビタミンB群まで不足してしまうことがあります。これではせっかくのダイエットも効果が期待できません。
ビール酵母には、B1,B2,B6,B12など9種類のビタミン群が含まれています。この量は天然の食材の中ではとても高いレベルにあり、ダイエット時のビタミンB群の補給には最適です。


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