ブランのちから

 ブランって何?どんな食材なの?ブランのヒミツを大公開!実はブランって、女性にうれしい食材なんです。ブランのある生活が、あなたをちょっと、キレイにするかも!?

ブランのちから

ブランって何?ブランって何?

小麦は胚乳(83%)、皮部(15%)、胚芽(2%)の3つの部分からできています。みなさんに馴染みのある小麦粉は、この中の胚乳部分を取り出したものです。
そして、今回の主役ブラン(小麦ふすま)はというと製粉工程で小麦粉にならない皮部及び胚芽部分のことをいうんです。
「小麦粉にならない部分」というと何だか頼りない雰囲気ですが、実はとっても栄養価の高い食材!

ブランはどんな成分でできているの?ブランはどんな成分でできているの?

ブラン(小麦ふすま)は、小麦粉に比べ低糖質、低カロリーであるほか、食物繊維、鉄分、カルシウム、マグネシウムなどの栄養成分が豊富に含まれています。特に食物繊維が100g中37gも含まれていて、他の食品に比べて群を抜いているのが特徴なんです。
下のグラフを見ても一目瞭然!すごいでしょ?

小麦ふすまの主な栄養成分。小麦ふすまと他食品の食物繊維の比較小麦ふすまの主な栄養成分。小麦ふすまと他食品の食物繊維の比較

さて、この食物繊維、よくかんで食べることが必要な固めの食感の食材に、豊富に含まれているんです。よく噛んで食べることで、消化を助ける効果や、肥満の防止にもつながります。カラダに嬉しいことばかりですね !

ブランを気軽に取り入れてみよう!ブランを気軽に取り入れてみよう!

そんな、女性の強い味方「ブラン」がたっぷり入った「バランスアップシリーズ」から、新しい味が登場します !
ほんのり甘いいちじくと、香ばしいアーモンド風味で、ちょっとしたスイーツ感覚で食べられるから、女性にぴったり !
毎日の生活に簡単に取り入れられるから、家事や仕事で忙しい方にもおすすめ。

いちじくと繊維。アーモンドと繊維。いちじくと繊維。アーモンドと繊維。

おいしく食べて、キレイを目指そう♪おいしく食べて、キレイを目指そう♪